Un appuntamento settimanale dedicato allo Yoga, alla consapevolezza e al benessere psicofisico. Ogni mercoledì, dalle 20:10 alle 21:40, presso il Centro Multifunzionale La Palazzina di Voghera, si svolgono le lezioni di Yoga integrale proposte da YogaIn e condotte dall’insegnante Diego Azzaroni.
Un’occasione per dedicare del tempo a sé stessi, approfondire la conoscenza del proprio corpo e avvicinarsi a una disciplina che unisce movimento, respirazione, concentrazione e ricerca interiore.
Una pratica di Yoga integrale, continua e costante
Le lezioni seguono l’approccio dello Yoga integrale, una pratica che accoglie elementi provenienti da diverse tradizioni dello Yoga, con particolare riferimento alla tradizione tantrica. L’obiettivo è proporre un percorso completo che non si limiti al solo esercizio fisico, ma coinvolga anche la respirazione, l’attenzione e la consapevolezza personale.
Durante la pratica possono trovare spazio diverse tecniche dello Yoga tradizionale, tra cui:
- Asana: le posizioni dello Yoga, utili per sviluppare mobilità, equilibrio e consapevolezza corporea.
- Pranayama: tecniche di respirazione e controllo del respiro.
- Mantra: utilizzo di suoni e formule tradizionali come strumenti di concentrazione.
- Mudra e bandha: tecniche corporee ed energetiche appartenenti alla tradizione yogica.
La proposta di YogaIn valorizza la continuità della pratica, invitando i partecipanti a considerare lo Yoga non soltanto come un’attività settimanale, ma come un percorso personale di conoscenza e crescita.
L’insegnante: Diego Azzaroni
A guidare gli incontri è Diego Pranava Jagaratmananda Azzaroni, insegnante con una lunga esperienza nella pratica e nell’insegnamento dello Yoga.
Il suo percorso inizia nel 1997, con un primo avvicinamento all’Hatha Yoga. Negli anni successivi approfondisce lo studio della disciplina e delle sue diverse tradizioni, dedicandosi con particolare interesse alla dimensione filosofica e alla pratica tantrica.
Dal 2009 conduce lezioni e attività formative, proponendo incontri, seminari e percorsi di approfondimento. Nel 2016 fonda La Scuola, un progetto dedicato alla formazione degli insegnanti di Yoga.
Attraverso YogaIn propone una pratica che integra preparazione fisica, tecniche tradizionali e ricerca interiore, con l’intento di accompagnare ogni partecipante verso una maggiore consapevolezza di sé.
Yoga alla Palazzina: un appuntamento ogni mercoledì
Le lezioni si svolgono presso La Palazzina, il Centro Multifunzionale della Cooperativa Sociale 381 a Voghera.
La Palazzina è uno spazio dedicato alla comunità, alla condivisione e alla promozione di attività sociali e culturali. Ospitare un appuntamento settimanale di Yoga significa ampliare le opportunità di incontro e partecipazione offerte al territorio.
Informazioni sulle lezioni:
- Quando: ogni mercoledì
- Orario: dalle 20:10 alle 21:40
- Durata: 90 minuti
- Dove: Cooperativa Sociale 381 – La Palazzina
- Indirizzo: Via Palazzina 15, Voghera (PV)
- Insegnante: Diego Azzaroni
- Organizzazione: YogaIn Associazione
Come partecipare alle lezioni di Yoga a Voghera
Per ricevere informazioni sulle modalità di partecipazione e sulle lezioni, è possibile contattare direttamente Diego Azzaroni.
WhatsApp e telefono: 333 244 8820
Email: pratica@yogain.it
Sito web: https://www.yogain.it
Le lezioni rappresentano un’opportunità per chi desidera avvicinarsi allo Yoga o approfondire la propria pratica attraverso un appuntamento regolare, in uno spazio dedicato all’incontro e al benessere personale.
